do czego

[...] składający się prawie w całości z węglowodanów(prostych) a raczej jednego: glukozy. Produkowana jest głównie z winogron lub innych rzeczy zawierających ową glukozę. 2. Dlaczego warto ją stosować? Ponieważ jest tania. Świetnie nadaje się na posiłek potreningowy. 3. Carbo czy glukoza spożywcza? To bardzo podobne „proszki". Z małym wyjątkiem: [...]

Ja jestem zakochany w starej old schoolowej kulturystyce wiec co moge powiedziec:ARNI!!!!!!!!!!!! Ma to co w bodybuildingu najlepsze:wielkosc miesnia,ksztalt,definicje,estetyke.Czego wiecej chcec?? Roni to taka troche chodzaca reklama koksu 21 wieku.No ma oczywiscie wielkei miesnie,bardzo dobra definicje i ksztalt miesni jednak z estetyka jest do [...]

do czego to już dosżło 14latki biora sie za saa zamiast wykorzystać swoj naturalny testosteron i kupic kreatynke i obrac właściwa diete ciekaw jestem ile ten koles pociagnie bo zapewne bardziej mu jedzie watrobe niz starszej osobie mlody18 zrob cos z tym!! Ludzka głupota niema granic... POZDRO

[...] cykl,wiec normalne,ze jestem "zielony" w dziedzinie SAA...inaczej nie potrzebowalbym jakiejkolwiek pomocy.Przypuszczam,ze jak zaczynaliscie to niejeden z was zadawal glupsze pytania...ale teraz jestescie kozak <buuhahaaa> Jeszcze raz dzieki dla tych,ktorzy wiedza do czego sluza fora...reszcie wspolczuje <brecht> POZDRO

[...] wyzej mowi zakup duzo puszek z rybami najlepiej z tunczykiem , do tego mase ryzu i makaronu.Wiem ze to nie jest latwe pracujac za garnica trzymac diete ale postaraj sie przemyslec jak posilki mozna ulozyc z wyzej wymienonych produktow i czego ci brakuje w tedy dokupic jakis 4kg gainer ewentualnie bialko (zalezy czego brakuje)i powinno byc dobrze

[...] około 15 tys. Co z tego mam ? Dyplom magista którym w tej firmie mogę sobie dupę wytrzeć. Moi koledzy z pracy też pokończyli studia, niektórzy również prawo, i zgadnijcie do czego im się studia przydały ? Prawda jest taka, bez układów w tej fabryce kariery się nie zrobi i nie będzie się zarabiało, mógł bym podac kilkadziesiąt przykładów z mojego [...]

[...] którzy naprawde mają pojęcie i mogliby mi pomoc i odpowiedziec na pytanie ktore nie daje mi spokoju.Zacznę od tego że miałem roczną przerwe w treningu (lenistwo) czego teraz bardzo załuję. Kiedy znów zacząłem ćwiczyć zacząłem po niedługim czasie brać kretyne no i jak zwykle miałem pecha i znalazłem prace po tygodniu jej brania. [...]

[...] którzy naprawde mają pojęcie i mogliby mi pomoc i odpowiedziec na pytanie ktore nie daje mi spokoju.Zacznę od tego że miałem roczną przerwe w treningu (lenistwo) czego teraz bardzo załuję. Kiedy znów zacząłem ćwiczyć zacząłem po niedługim czasie brać kretyne no i jak zwykle miałem pecha i znalazłem prace po tygodniu jej brania. [...]

ja mam dzień sportu wybrali nas do reprezentacji klasy potrzeba było 5 facetów, w klasie mamy 6 , z czego jeden ma zwolnienie z WF-u bieg na 1 km. i ciągnięcie liny a dzisiaj impreza

[...] kosmetyki utrzymujące fizjologiczne pH skóry, aby nie niszczyć ochronnej warstwy lipidowej. CETAPHIL jest najlepszym środkiem do mycia i pielęgnacji skóry wrażliwej. Dlaczego?? Cetaphil jest preparatem rekomendowanym przez dermatologów na całym świecie. Został gruntowanie przebadany, rownież w testach porównującyh go do innych preparatów. [...]

domniemam ze twoim celem jest masa a bez diety masa nie wchodzi ;]poszukaj planu na mase dla poczatkujacych wklej go tu i ci poprawia tak samo z dieta wylicz ile czego potrzebujesz i poszukaj takiej diety mniej wiecej i daj do poprawy =]

witam 6groove dzieki za troske narazie dochodze do siebie i czekam az bede mogl chociaz troche poruszac ramieniem to na basen ide poplywac z deska co do chemii to calkiem mozliwe ale czego sie nie robi dla nauki

Zależy do czego chcesz to trenować Polecam TKD.

Fit Boy - mega szacunek - meeega powodzenia Byle do przodu Co do diety - Ogolnie ok, dodaj troche oliwy z oliwek. Lub dodać sobie od czasu do czasu makrele lub łososia. Ale ogolnie nie ma sie do czego przyczepić. Zatem Powodzenia!

brama jest, jak juz pisalem jest wszystko czego trzeba do szczescia, na nastepnym treningu zrobie lepsze zdjecia

no tak ale placic 150-200zl tylko za pompe na treningu to wg mnie przesada... moglbys zaproponowac cos z czego bede mial wieskzy uzytek i co by sie nie gryzlo z tab'em do stosowania w czasie przerwy miedzy jednym a drugim cyklem

[...] do podjęcia decyzji jest olbrzymia. aminokwasy, białka, gainer, lkarnityna, hmb - poczytałem krótko co jest czym, ale zgłębienie tematu mnie przerasta. a więc napiszę, czego oczekuję od odżywki: chciałbym czegoś, co pomoże mi w bieganiu. czegoś, co może być przydatne, może zwiększyć efektywność treningów i polepszyć regenerację/budowę [...]

jakis dziwny ten plan a do czego moge sie przyczepic to np plecy malo cos tego masz tam...

mietka kumpel bierze z którym cwicze ale ja dziękuje... . djete robilem codo kalori mam troche zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobiepije provit 85 olimpu. mogli byscie wsatawic tutaj linki to czego mam kupic zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu..

[...] Po chwili rozmowy okazuje się jednak, że ludzie ci odżywiają się nieprawidłowo. Istnieją też kulturyści, którzy "nie są w stanie zbudować masy mięśniowej" i dziwią się dlaczego. Jako argument podają swój jadłospis, składający się wyłącznie z białek jaj i ryb. Aby tkanka mięśniowa rozrastała się, trzeba dostarczać organizmowi wszystkich [...]